Las necesidades especiales de salud de las mujeres pueden exigir la ingesta de vitaminas especiales. En este sentido, la nutrición adecuada puede ser fundamental para aquellas con ciertas deficiencias o con una rutina estresante o sedentaria. Las vitaminas y otros suplementos dietéticos pueden llenar los vacíos en las …
Hay gran variedad de alimentos que le ayudan a mantener un metabolismo saludable. Así como también hay alimentos que se suman y que al momento del consumo, le hacen pensar que “pierde peso” cuando por el contrario contrarrestan la intención y le llevan a aumentar más tallas de …
Dieta AIP: ¿Los beneficios de la dieta AIP valen los inconvenientes? Con solo 38 años, Sandra Dorst fue diagnosticada con síndrome antisintetasa, una rara afección autoinmune que afecta el tejido conectivo. Unos años después de su diagnóstico, ella había hecho grandes progresos en términos de su salud gracias a …
Muchos son los medicamentos utilizados por los culturistas para ejercer una mayor optimización de la energía. La mayoría de ellos son derivados de esteroides clásicos, pero existen otras herramientas más nuevas y eficientes. Una de ellas es el SR9009, la cual actualmente es poco conocida pero presenta diferentes …
Cómo perder peso del agua de la manera correcta El agua es crucial para la salud y representa una gran parte de la composición de su cuerpo. De hecho, el cuerpo humano se compone de entre 55 por ciento a 75 por ciento de agua. ( 1 ) Aún así, la retención …
