Autor: Sandra Villegaz

El SR9009 y su eficiencia en el deporte

Muchos son los medicamentos utilizados por los culturistas para ejercer una mayor optimización de la energía. La mayoría de ellos son derivados de esteroides clásicos, pero existen otras herramientas más nuevas y eficientes. Una de ellas es el SR9009, la cual actualmente es poco conocida pero presenta diferentes …

Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso

Cómo acelerar tu metabolismo para bajar de peso Aunque hayas heredado el metabolismo de tu familia, no estás condenado a conformarte con él y vivir con sobrepeso y las molestias que conlleva.Siempre es posible modificar nuestro metabolismo y hacer que trabaje con nosotros, y no en nuestra contra, para conseguir bajar …

Dieta para adelgazar 20 kilos

Dieta para adelgazar 20 kilos Si quieres perder 20 kg, debes saber que puedes logarlo mediante un cambio de hábitos de alimentación, actividad física y una adecuada gestión de las actividades diarias en general. Que logres un cambio de hábitos no solo te ayudará a bajar la grasa corporal, sino que además …

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10 maneras de perder peso sin hacer dieta

10 maneras de perder peso sin hacer dieta   El tiempo de sus comidas Establezca un temporizador durante 20 minutos y reiníciese como un comedor lento. Este es uno de los mejores hábitos para adelgazar sin un plan de dieta complicado. Saborea cada bocado y hazlos durar hasta que suene …