Autor: Sandra Villegaz

Aceites y grasas vegetales: cómo elegir el correcto

Aceites y grasas vegetales: cómo elegir el correcto Se sabe que los aceites vegetales tienen numerosos beneficios para la salud; principalmente son la principal fuente de energía y portadores de nutrientes esenciales que son vitales para el crecimiento y el metabolismo. Cuando el cuerpo necesita energía, recurre a estas reservas de energía …

Bajar de peso con frutas: ¿cuáles debes comer?

Bajar de peso con frutas: ¿cuáles debes comer? Una forma fácil, práctica y rápida de bajar de peso y lucir una figura de envidia de manera natural, es llevando una alimentación balanceada , en la cual las frutas juegan un papel  primordial. PUEDES VER:  Bajar de peso: 5 pasos claves para deshacerse de los …

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Sorprendentes bocadillos de 100 calorías   Estos sorprendentes refrigerios de 100 calorías significan que todavía puedes probar algunas de las delicias favoritas de la nación sin descarrilar tu dieta.  Desde clásicos británicos como tostadas de queso hasta sofisticados paquetes de salmón ahumado y queso crema, puedes disfrutar de estos …

El SR9009 y su eficiencia en el deporte

Muchos son los medicamentos utilizados por los culturistas para ejercer una mayor optimización de la energía. La mayoría de ellos son derivados de esteroides clásicos, pero existen otras herramientas más nuevas y eficientes. Una de ellas es el SR9009, la cual actualmente es poco conocida pero presenta diferentes …