LeireM, Author at Adelgaza Rapido

Aprende a controlar tu peso en los meses de verano

No existe una poción mágica que nos haga adelgazar de manera rápida en la época estival. El verano es la estación en la que más lucimos nuestro cuerpo, a veces…

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Nutrientes y Suplementos

El café verde, tu nuevo aliado para perder peso

El café verde es un alimento que puede ayudarte a adelgazar gracias a sus propiedades que apoyan el bienestar y la regulación del metabolismo. Además, se trata de un ingrediente…

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Enfoque holístico para la nutrición deportiva

Nutrientes y Suplementos

Un enfoque holístico de la nutrición deportiva

Hay dos tendencias clave que están dando forma a los desarrollos actuales en el campo de la nutrición deportiva. Por un lado, está ampliando sus horizontes más allá de los…

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Vitaminas para mujeres: Por el mantenimiento de una buena forma física

Las necesidades especiales de salud de las mujeres pueden exigir la ingesta de vitaminas especiales. En este sentido, la nutrición adecuada puede ser fundamental para aquellas con ciertas deficiencias o…

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Nutrientes y Suplementos Preocupaciones de salud

La reducción del azúcar en alimentos y bebidas podría prevenir enfermedades

Reformular los alimentos y bebidas envasados reduciendo el azúcar conduciría a importantes mejoras de salud pública. Además, según un estudio publicado en Estados Unidos, en la revista Circulation, esta medida…